Varför idag och inte i går?

God Tisdag morgon, har du bestämt hur din dag kommer att se ut?

För mig gäller det att förstå, varför jag vaknar med ett sug idag?

Om jag är orolig?

Nej, det är jag inte!!!

Men jag har gjort mina rutiner, lovat mig själv, vad som än händer och sker, ingen alkohol!!!

Men det kluriga med min fiende är, han är listig - falsk och stark!

Så för mig gäller det, håll i livbåten, lev som vanligt, utan stress och press!!

Jag kommer att få böja min nacke flera gånger idag skulle jag tro.

Varför ska jag som inte tror på något, (fel, jag tror på min högre makt) för att visa mig själv, jag har ju kapitulerat, men behöver ta hjälp.

Tog en extra sväng med vargen, för att få bort dåliga tankar, tränar honom i olika moment, då hjälper han mig, att lägga focus på honom, det är skönt.

För mig gäller det en sådan här dag, inte törstig, inte hungrig, vila, inte gå in i några diskussioner, som gör att säkringen går, leva efter dom detaljer jag har tränat på, ha focus på något som jag bestämmer, när jag ska ut på promenad.

En fin rutin är det nymalda kaffet på altanen, i dag lätt höst regn, med mycket syre i luften, 14 grader.

Ha det bra!!!!

Vill ni skriva något till oss?

Ditt namn

jan-jennie@levalaatleva.com

skriv vad du vill veta, vad du tycker

Tack!!